坚果，耐嚼的糙米与地面Tamari坚果很好，否则是相当经典的寿司手卷。
原料
4-5张诺里
2汤匙蛋黄酱
200g生鱼片级金枪鱼，在巴吞切片
1鳄梨，切成两半，去皮和切成了棒子
1黄瓜，等待和julienned
4葱，切成细
3 TBSP Tamari坚果（见食谱），在食品加工机中接地到粗粉
1茶匙辣椒粉
对于米饭
1杯短粒糙米
2 TBSP米尔林
2汤匙米酒醋
盐是用来调味的
对于酱汁
100ml tamari.
1/2柠檬，果汁
1茶匙芝麻油
1茶匙磨碎的姜
方法
1。在中等锅中，将米饭带到一个煮沸的煮沸器，两杯沸水。盖上紧密盖子。在低温下煮20分钟。水应该完全被吸收和煮熟的米饭。搅拌米林和醋和盐。
2。对于酱汁，将所有成分混合在一起。
3.将每个Nori表切成两半，制作八或10个矩形。建立一块毫无潮，闪亮的一面，最近的短边。在诺里床单上放置一大汤匙米饭，离开右下角和没有米饭的纸上的顶部。略微压扁米饭。
4.顶部用梅奥和梅花和片金枪鱼，鳄梨，黄瓜和春天洋葱的米饭顶上，倾斜，使它们指向左下角。在填充物上折叠Nori的右下角。继续填充填充物紧紧滚动Nori以形成锥形，留下小襟翼。用一点水和封印蘸湿瓣。在每个锥体上撒上少许辣椒粉和一些螺母，并用蘸酱一起服用。