红烧鸡用柠檬,牛至和橄榄

尼尔佩里
焖鸡(或用鱼)用柠檬,牛至和橄榄。
焖鸡(或用鱼)用柠檬,牛至和橄榄。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

这款可爱的焖鸡肉菜从慢慢酝酿的柠檬中得到了热情。它还适用于炒鱼,如漂亮或鲷鱼片,烹饪过程中褐色,给他们一个漂亮的地壳。只是用鸡汤描述它,然后倒入鱼。

原料

600g无骨鸡大腿,皮肤上

1柠檬

1汤匙特级初榨橄榄油

2汤匙黄油,冷

1杯鸡肉库存(如果需要检查无麸质)

1汤匙切碎的平叶欧芹叶

2茶匙新鲜牛至叶,加上额外的服务

1/2 TSP切碎的百里香叶

1/2杯你最喜欢的黑橄榄

1/2 TBSP蜂蜜

1茶匙海盐

现磨黑胡椒

煮好的饭或者软脊,服务(使用米饭不含麸质

方法

1.将鸡腿切成两半。

2.切断柠檬一端的四分之一,然后切片非常精细,从另一端停止大约四分之一。丢弃两个端部件并删除任何点。

3.在高温下加热油和一半黄油。两侧的棕色鸡肉批次,从锅中取出。从锅中排出一半的油并丢弃。

4.将股票和柠檬切片添加到锅中,然后煮沸,然后将鸡送回平底锅。覆盖和煮得很轻,大约12分钟,或直到鸡肉刚煮熟。加入欧芹,俄勒冈,百里香和橄榄锅。

5.增加热量,去除鸡肉和柠檬,然后煨酱直至减少一半。

6.加入剩余的黄油来酱,从热量中取出,快速开始搅拌。酱汁会稍微改变颜色并略微加厚。

7.在蜂蜜中搅拌,盐和胡椒然后将鸡肉和柠檬送回锅。煨1分钟。

服务:检查调味料,用牛至叶子装饰,用米饭或玉米粥服务。