这是一道简单的配菜,可以和任何烤制的主菜搭配。南瓜不需要削皮;只要烤到焦糖就可以了。
成分
1.4公斤南瓜,切成楔子,去籽和果肉
1½汤匙橄榄油,再多淋一点
1茶匙干辣椒片,另加一份
1汤匙新鲜柠檬汁或酸橙汁
2个小红洋葱,切成薄片
1杯薄荷叶,撕了
1杯香菜,嫩叶和嫩茎
方法
1.预热烤箱至220摄氏度(电扇强制加热200摄氏度)。
2.将南瓜淋上橄榄油,撒上干辣椒片,用盐和胡椒调味。然后烤40-45分钟,直到南瓜变成焦糖,金黄色,完全变软。
3.同时,把柠檬和洋葱放在一个小碗里。用盐和胡椒粉调味,搅拌均匀,大约30分钟。
4.上桌时,撒上柠檬洋葱、薄荷、香菜和海盐片。如果你喜欢的话,再撒上一点干辣椒片。
提示:烤成两半的白胡桃南瓜也可以——客人可以自己舀菜。
这个食谱的特点是我们的终极圣诞盛宴