越南鸡肉沙拉

Jill Dupleix
这种鸡肉沙拉非常适合野餐或工作午餐。
这种鸡肉沙拉非常适合野餐或工作午餐。照片:Jennifer Soo
饮食
无乳制品

在这种淡沙拉中呼唤越南nuoc cham的基本调味料,该香料易于准备并包装成塑料容器,以供叉子或筷子野餐。

原料

2个鸡胸肉

1个胡萝卜,剥皮

3汤匙米醋或柠檬汁

1茶匙糖

1大蒜丁香,压碎

海盐和胡椒

3葱,切成薄片

半黄瓜,剥皮

芝麻或植物油

1汤匙泰国鱼酱

3汤匙薄荷或香菜叶

½温和的红辣椒,切成薄片

2汤匙烤花生

1个石灰,四分之一

方法

用煮咸水煮鸡肉20分钟,然后排干并冷却(或使用剩下的煮熟的鸡肉)。将胡萝卜切成10厘米的部分,纵向切成薄片,然后切成火柴棒。将醋或酸橙汁与糖,大蒜,盐和胡椒粉混合,与切成薄片的葱和胡萝卜一起扔,并放置10分钟。

大致切碎鸡肉。将黄瓜切成一半,切成薄片。将鸡肉,黄瓜,芝麻油,鱼露,薄荷和辣椒与葱,胡萝卜及其调味料混合在一起,然后轻轻折腾。

大致粉碎花生,散布在顶部。与石灰楔子一起食用。