方法

在大锅中加热油，煮洋葱5分钟，直至软化。加入大蒜，小茴香和大部分切块的红色辣椒，煮三分钟。

加入鹰嘴豆，西红柿，股票，盐和胡椒，带来沸腾。轻轻煮10分钟。

大致切碎银色叶子，煮5分钟，直到枯萎。加一汤匙哈丽莎，搅拌。烤面包或烤面包，放在每个碗的底部。

添加含虾的鹰嘴豆，银行和足够的肉汤，彻底浸泡烤面包。顶部有鸡蛋楔，雀跃，剩余的李氏汁和红色辣椒。

用额外的辣椒，橄榄油和香菜叶和服务。我用Silverbeet制作它，因为我喜欢这种绿色，但你可以使用羽衣甘蓝，Cavolo Nero，英语菠菜或混合物。在烤面包上服用，配上煮熟的鸡蛋楔形，或炒或荷包蛋。