红烧的鲑鱼食谱

尼尔·佩里
尼尔·佩里的照烧三文鱼。
尼尔·佩里的照烧三文鱼。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
儿童

我真的很喜欢在家里做照烧菜——我的孩子们喜欢配上米饭和泡菜;照烧的甜味和咸味似乎与米饭和泡菜的辛辣发酵泡菜很搭。这里的红烧酱是相当标准的食谱,所以你可以用鸡肉、猪肉甚至牛肉来代替鲑鱼。

成分

4片150克的去皮鲑鱼片

1汤匙植物油

蒸白米饭,上桌

半篮微香草,上桌

的腌料

1/2杯的缘故

1/2杯味醂

1/2杯酱油

2汤匙蓖麻糖

方法

1.将腌料放入锅中,煮滚1分钟。酷。

2.将腌料倒在一个大而浅的盘子里的鱼片上。腌一个小时在冰箱里,翻了一半。

3.预热烤箱至中温。将烤架尽量靠近烤架,同时还能在下面放一个防烤箱的平底锅。

4.鲑鱼的腌汁沥干,放入小平底锅;用中火炖20分钟,或煮至半杯左右。储备。

5.在耐热锅里用大火加热油。将鲑鱼片,面朝下,放入平底锅中。变色一分钟,然后轻轻地转到另一边。再煮一分钟,然后放在烤架上烤。

6.根据鱼片的厚度,每面烤2-4分钟,将保留的照烧酱刷在鱼身上。熄火休息5分钟。

7.与米饭和锅里剩下的汤汁一起上桌。用微香草装饰。