夏日蔬菜和哈罗米一盘美味

夏天放在托盘上:烤应季蔬菜,上面放着哈洛米。
夏天放在托盘上:烤应季蔬菜,上面放着哈洛米。图片:Katrina Meynink
困难
容易
饮食
素食者

这是夏季最好的一盘美味,除非你是一个狂热的脆皮哈洛米(我完全理解)。在这种情况下,你会得到你想要的结果,把奶酪片放在煎锅里烤焦,然后把它们放在烤箱里的蔬菜上。要么工作。

成分

4片均匀的哈罗米(约1厘米厚),或根据个人口味

橄榄油

3个小的大陆茄子,切成圆形

3个小西葫芦,切成圆形

2-3枝牛至,叶子被拉掉

2个玉米棒,用剪刀切下玉米粒

400克混合圣女果

1个柠檬皮(和1 / 2个柠檬汁)

阿勒颇辣椒或辣椒片,撒上

薄荷叶,罗勒叶,欧芹叶,撒上

豆瓣菜(可选),上桌

方法

1.将烤箱预热至180摄氏度(常规温度为200摄氏度)。

2.在一个大的平底烤盘中加入大量橄榄油,把茄子和西葫芦片放在上面。有些重叠是可以的。撒上牛至叶,烤20分钟。茄子会有很多颜色,不用担心。

3.打开烤箱,把玉米和西红柿撒在茄子和西葫芦上。把哈罗米片放在蔬菜上,再煮15分钟。

4.把烤箱调到最上面的烤架,再烤3-8分钟,让哈罗米的顶部变成棕色,密切关注。

5.从烤箱中取出托盘,撒上适量盐、胡椒粉和柠檬皮调味。把柠檬汁挤进去,再加一点橄榄油。撒些阿勒颇胡椒或辣椒片在哈罗米上调味。撒上新鲜的香草和一些豆瓣菜茎,如果用的话,立即上桌。

Katrina Meynink报道