在烤西红柿和洋葱上填充鱼

默多克食谱文章铅 - 狭窄
默多克食谱文章铅 - 狭窄
困难
简单的
饮食
无乳制品

来自Good Food Collecyabo亚博主页tion的食谱。

原料

2个大红土豆,剥皮并减半,然后切成1厘米(½英寸)厚的切片

5罗马(李子)西红柿,大致切碎

2个小洋葱,切成薄片

250毫升(9盎司/1杯)白葡萄酒

2千克(4磅8盎司)全鲷鱼或类似的白色鱼,鳞片

3个葱(葱),切成薄片

1大蒜丁香,压碎

30克(1盎司/¼杯)核桃,大致切碎

1汤匙石榴糖蜜

1汤匙柠檬汁

1茶匙细磨碎的柠檬皮

75 g(2½盎司/½杯)醋栗

50 g(1¾盎司/½杯)面包屑,由日间面包制成

1个少量切碎的平叶(意大利语)欧芹,切碎

2汤匙切碎的香菜(香菜)叶

2汤匙切碎的薄荷

2½汤匙橄榄油

柠檬楔子,服务

方法

1。将烤箱预热至200°C(400°F/气体6)。

2。将土豆,番茄,洋葱和葡萄酒放入足够大的烤盘中,足以容纳鱼。折腾以组合,然后用箔纸盖住并烘烤15分钟。

3。将鱼放在大板上。用锋利的刀将三个狭缝切入鱼头的每一侧。将葱,大蒜,核桃,石榴糖蜜,柠檬汁,柠檬皮,醋栗,面包屑和草药放在碗中。混合在一起,然后放在鱼的腔中。

4。从烤盘上取出箔纸,将鱼放在番茄混合物上。用橄榄油淋上鱼,烘烤35-40分钟,或直到肉坚硬并煮熟为止。

5。将鱼与烤番茄混合物和柠檬楔子一起食用。