姜荷兰豆炒干贝食谱

Kwong的扇贝雪豌豆炒。
Kwong的扇贝雪豌豆炒。照片:威廉Meppem
困难
容易

我通常会选用昆士兰碟扇贝来做这道菜,扇贝的果肉硬而适中,味道鲜美。一定要在烹饪前用纸巾把扇贝拍干,去掉多余的水分,只煮一分钟——扇贝应该是生的,雪豆应该是鲜绿色的,松脆的。你当然可以用新鲜的绿虾代替扇贝。如果你对花生过敏,可以用植物油。

成分

2汤匙生抽

1茶匙麦芽醋

1茶匙红糖

半茶匙芝麻油

1汤匙花生油

剥去壳的扇贝24只(约240克扇贝肉)

120克雪豆,顶部和尾部

3个葱,切成7厘米长

4生姜片

2汤匙绍兴酒或干雪利酒

方法

1.将酱油、醋、糖和芝麻油放在一个小碗里备用。

2.用热锅加热花生油,直到表面微微发光。将扇贝放入锅中,如果需要,分两批放入,一边煎30秒,然后翻过来,另一边煎10秒,让扇贝变成焦糖。取出放在厨房用纸上。

3.加入荷兰豆、葱和姜,炒30秒。加入葡萄酒或雪利酒,煮10秒钟。

4.将扇贝放回锅中,加入酱油,炒30秒。即可食用。

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