黄瓜炒韩式牛肉

尼尔·佩里
加入一些切碎的泡菜和米饭,就做成了这道热辣的牛肉和黄瓜组合。
加入一些切碎的泡菜和米饭,就做成了这道热辣的牛肉和黄瓜组合。照片:William Meppem

辣辣酱为这道炒牛肉增添了风味,可以和米饭一起吃,做成一顿正餐。最后加入一些切碎的泡菜,增加另一种感觉。

成分

黎巴嫩黄瓜

1茶匙盐

1汤匙植物油

牛柳300克,切成2厘米的小方块

1 / 4茶匙蒜末

海盐和现磨胡椒粉

1汤匙葱,切碎

1茶匙香油

1汤匙辣椒酱

半茶匙酱油

半茶匙辣椒粉

1 / 4茶匙盐

1个长长的红辣椒,去籽,切成细丝,上桌

1茶匙烤芝麻,装盘

米饭(可选)

泡菜(可选)

方法

黄瓜的顶部和尾部,然后用蔬菜削皮器纵向剥一条皮。把黄瓜翻过来,留下差不多宽度的黄瓜皮,然后再去掉另一条。像这样交替去皮,直到有条纹的黄瓜。切成1cm大小的薄片,放入碗中,撒上盐。静置5-10分钟。当黄瓜流出一点水分时,迅速冲洗并擦干。

在高温下,加热植物油,快速翻炒牛肉,加入蒜末、盐和胡椒粉,大约2分钟。牛肉外面应该有一层皮,中间应该是三分熟的。

加入黄瓜片稍微翻炒一下。加入葱、香油、辣酱、酱油、辣椒和盐。

服务,舀到一个大盘子上,撒上辣椒丝和芝麻。

提示:试着用羊肉或鸡肉煸炒;黄瓜可以用雪豌豆、甜豌豆或新鲜卷心菜块代替。