用黑豆和辣椒蒸的整个鲷鱼

这个食谱也适用于鱼片。
这个食谱也适用于鱼片。照片:William Meppem

让你的鱼贩子缩放并为你塑造鱼。一条板尺寸的鱼在国内竹蒸笼内舒适,当然,您可以将同样的食谱应用于鱼片。

原料

1 x 550g整个捕捉器,缩放,粗糙和清洁

5cm x 3cm旋钮(25g)姜,细致

3个大蒜丁香,细致

2汤匙盐渍黑豆

1茶匙干辣椒薄片

1茶匙白糖

3 TBSP邵兴葡萄酒或干雪利酒

2汤匙轻酱油

½杯海洋欧芹,叶片(用两个春天替换,切成精细切片,如果你找不到海欧芹)

2汤匙花生油

方法

1.将一个大的平底锅或热水炒作煮沸。

2.帕特鱼干,厨房纸和放在砧板上。使用锋利的刀,在鱼的一侧制作四个对角线狭缝。转过来并在另一边重复。

3.将鱼放入浅暖碗中,该碗将适合蒸锅篮。将姜,大蒜,黑豆,辣椒片和糖在碗中匀浆,均匀地涂抹在鱼中,将其压入狭缝。在整个鱼上倒酒或雪利酒。

4.将碗放入蒸锅中并用盖子盖上盖子。将锅或锅的锅或蒸汽炒八分钟或直到鱼煮熟。肉应该是白色的;如果它仍然是半透明的,煮另一分钟左右。

5.小心地将煮熟的鱼转移到服务盘。将所有烹饪汁液倒在鱼上,以及酱油,与海洋芹叶分开。

6.在一个小的平底锅中加热油直到吸烟,然后倒在鱼中烫伤并灼烧海欧芹。立即服务。

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