用熏制培根炒海鳟

尼尔·佩里
法国经典:烟熏培根的海洋鳟鱼。
法国经典:烟熏培根的海洋鳟鱼。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

这使得非常简单可爱的午餐。海洋鳟鱼和培根的油脂是完美的,是法国经典的。不要低估任何鱼与柠檬的美味棕色黄油。当您手头上有美丽的新鲜海鲜时,这是一种真正的“ Go”酱。也加入新鲜的平叶欧芹。这道菜可以在炉子上煮。

原料

4 x 200克海鳟鱼片,皮肤上

海盐

4汤匙特级初榨橄榄油

4片熏制培根

3汤匙无盐黄油

1柠檬汁

现磨黑胡椒

2汤匙切碎的细香葱

方法

1。用海盐很好地调味两侧鳟鱼。

2。加热橄榄油,直到它只是在足够大的锅中吸烟以容纳四个鱼片。

3。加入鱼,皮肤一侧,煮约四分钟。转弯再煮三分钟。取出鱼,将每个鱼都放在温暖的盘子上。

4。将培根加入锅中,并在两侧迅速烹饪。取出并将一片放在每片鱼的顶部。

5。将黄油加入锅中,煮至螺母变成褐色。加入柠檬汁和胡椒粉。检查调味料并倒在鱼和培根上。撒上细香葱和食用。

服务:穿着漂亮的沙拉,尼尔·佩里(Neil Perry)的烤新土豆还有一碗时令水果要完成。土豆泥将是与鱼的另一匹匹配。

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