黄色的南瓜可能有点平淡,但长在烤箱烤驱动器很多水分和集中的味道。这个方法同样适用于大南瓜。
成分
黄色的南瓜600克(约4大的)
4瓣大蒜,未剥皮的瘀伤
¼杯橄榄油
4凤尾鱼
盐和胡椒,季节
1茶匙切碎的香菜,服务
楔形的柠檬、服务
方法
1。热烤箱到180 c fan-forced (200 c传统)。把南瓜切成两半,放在一个大碗里的大蒜,凤尾鱼和橄榄油。扔掉大衣。碗里的内容转移到一个小烤盘或烤锅就足够容纳一切。在烤箱至少1小时,1½小时。
2。当南瓜做你的喜欢,用盐和胡椒调味,撒香菜和柠檬的楔形。
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