意大利调味饭真主安拉米兰

亚当Liaw
米兰制造:亚当·廖烹制的简单优雅的米兰烩饭。
米兰制造:亚当·廖烹制的简单优雅的米兰烩饭。照片:威廉Meppem
饮食
无谷蛋白

在米兰,食物是自信的。自信很酷。它简单又家常,但仍然足够放纵,毫不费力地打动任何客人。如果你想让你的米兰烩饭更上一层楼,一点点烤骨髓是绝佳的额外享受。有关细节,请参阅我的提示。

成分

750ml低盐鸡汤(如有需要,检查鸡汤是无麸质的)

500毫升低盐牛肉高汤

2大捏藏红花

2汤匙橄榄油

1个棕色小洋葱,切碎

2杯arborio米饭

½茶匙盐

一杯干白葡萄酒

3 / 4杯磨碎的帕玛森奶酪,额外额外

40克无盐黄油,切成2厘米的方块

2汤匙切碎的欧芹,上桌(可选)

现磨黑胡椒,供食用(可选)

方法

1.把高汤和藏红花一起放在一个小炖锅里加热,用小火慢炖。

2.在另一个大炖锅里用中火加热油,加入洋葱,煎一到两分钟,直到洋葱是半透明的。加入米饭和盐,继续煮大约一分钟,直到米饭看起来像白垩,稍微烤一下,并涂上一层油。

3.加入酒,搅拌大米直到液体被吸收。加入三分之一加热的高汤,煮4-5分钟,不时搅拌,直到高汤被吸收。再增加三分之一的股票,然后重复。最后,加入剩下的高汤,盖上锅盖再煮4分钟,不时搅拌。

4.尝几粒米;他们应该是软的,但仍然有嚼劲,意大利调味饭应该是均匀的铺在盘子上(即不厚的糊状)。

5.关火,加入帕尔马干酪和黄油。

6.用木勺将帕尔马干酪和黄油大力搅拌到意大利调味饭中,直到乳化成奶油状。如果你喜欢的话,可以加一点帕尔马干酪,再撒上一点欧芹和黑胡椒。

亚当的提示:要想在米兰烩饭中加入骨髓,只需将烤箱加热到240°C。把骨髓放在烤盘上,用盐调味,烤20分钟,直到开始烤焦。从骨头中舀出骨髓,撒在煮好的意大利调味饭上。