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60多个地中海风格的健康饮食食谱

地中海饮食很难出错。富含烤蔬菜、海鲜、豆类、健康谷物和大量橄榄油的营养，大多数营养师都同意这种饮食计划会让你走上健康之路。所以，就像你在希腊或意大利一样，来尝尝这些阳光明媚、美味可口的食谱吧。

番茄、橄榄、白葡萄酒肉桂和希腊牛至炖鸡。