豌豆,薄荷和乳清干酪烩饭

尼尔佩里
薄荷给出这个简单的risotho一个芳香的升力。
薄荷给出这个简单的risotho一个芳香的升力。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
不含麸质

芳香草药给这个良好的基本意大利烩饭配方电梯。对于美味的变异,请尝试用茶匙辣椒薄片添加煮沸的Zucchinis。辣椒也适合豌豆。

原料

300克冷冻豌豆

1 1/2升鸡汤*

2汤匙特级初榨橄榄油,加等

1/2小红洋葱

1丁香大蒜,粉碎

海盐和新鲜的甘胡椒

325g arborio米饭

1/4杯干白葡萄酒

1 TBSP Parmesan,Gricated,Plus

额外的服务

2汤匙无盐黄油,在室温下

3 TBSP薄荷,切碎,加上额外的整个叶子装饰

150克新鲜的乳清干酪

*如果需要,可以提供无麸质的支票股票

方法

煮豌豆在大量沸腾的盐水中,然后一旦它们升到表面就会去除。在冰水中刷新豌豆并放在一边。

热鸡汤在锅中的中等热量。同时,在中热的大型煎锅中加热橄榄油。加入洋葱,大蒜和一点盐。将盖子放在平底锅上,让成分在低温下汗至柔软。

加入米饭到锅,煮,不断搅拌。大约3分钟后,淀粉出来的淀粉将加厚股票的粘度。

加入葡萄酒并且煨,不断搅拌,直到葡萄酒完全被吸收。添加足够的库存,以覆盖米饭,偶尔搅拌。

由于股票被吸收,加入大米以保持湿润,但不足以淹没它。重要的是在这个早期阶段继续搅拌,或者米饭将沉入底部并粘。15-18分钟后,大部分股票应使用,米饭嫩。

添加豌豆,以及奶酪,黄油和任何剩余的库存。覆盖,从热量中取出并休息2分钟。取下盖子,搅拌切碎的薄荷并检查调味料。

服务,在每个碗中放置乳清干酪,淋上橄榄油,磨碎的磨碎的胡椒,撒上薄荷叶和额外的帕尔马干酪。