尼尔·佩里(Neil Perry)的羔羊肉丸配洋葱沙拉和鹰嘴豆泥

尼尔·佩里(Neil Perry)的羔羊肉丸配洋葱沙拉和鹰嘴豆泥。
尼尔·佩里(Neil Perry)的羔羊肉丸配洋葱沙拉和鹰嘴豆泥。照片:William Meppem

这是我最喜欢在家做饭的菜之一。用温暖的大面包吃东西真是太好了。这种快速版本的鹰嘴豆酱使用罐装鹰嘴豆效果很好,而且烤海鲜或烤家禽也很美味。您可以将牛肉,鸡肉或猪肉碎,而不是羊肉进行肉丸。

原料

对于肉丸

500克切碎的羔羊

½洋葱,切成丁

½茶匙小茴香粉

1个小少量平叶欧芹叶,切碎

1茶匙温和的辣椒片

2个丁香大蒜,压碎

给沙拉用的

1个红洋葱,切成薄片

1柠檬,只有果汁

1吨SUMAC

1个少量混合叶子和草药

对于鹰嘴豆泥

300克罐装鹰嘴豆,排干和冲洗

2茶匙小茴香粉

1柠檬,只有果汁

海盐

现磨黑胡椒

120毫升特级初榨橄榄油

大面包,服务

方法

1。将所有的肉丸成分放入一个大搅拌碗中,并加入良好的海盐,并充分混合。形成4厘米的球并稍微壁球,使更多的橄榄球球形状。

2。对于沙拉,将洋葱放入装有柠檬汁的碗中,然后加入海盐。混合,腌制10分钟,然后加入漆树,叶子和草药,然后混合。

3。对于鹰嘴豆泥,将鹰嘴豆,小茴香,柠檬,盐和胡椒粉放入食品加工机和泥中,然后在油中淋上毛毛雨。混合成精美的糊状,品尝调味料,并添加更多盐或柠檬,如果您认为需要它。

4。将烧烤或重型锅加热到高。在每侧煮3-4分钟,直到烧焦但仍然多汁。

5。将肉丸放在沙拉上,立即与鹰嘴豆泥,大面包一起食用,如果您愿意,将大蒜味的酸奶。