我喜欢新鲜沙丁鱼浓郁可口的味道,而这种清淡新鲜的莎莎酱则是它们的完美衬托。我喜欢把鱼煮成三分熟,这样可以保留骨头附近的一点挑剔感;这样肉就会非常湿润。可以考虑配上一团调味酸奶。
成分
12条新鲜的整条沙丁鱼
特级初榨橄榄油,再加一些用来淋
海盐
现磨胡椒
1个柠檬,切成四瓣
做薄荷黄瓜莎莎酱
2大把薄荷,切碎
1根黎巴嫩黄瓜,切成两半,去籽,切成薄片
1个红洋葱,切成薄片
2瓣大蒜,切碎
1个葡萄熟番茄,去皮去籽切丁
4个小红辣椒,切成细圈
1个柠檬汁
¼杯特级初榨橄榄油
海盐和现磨胡椒粉
方法
1.做萨尔萨酱时,把所有的原料都放在碗里。混合均匀,用海盐和现磨胡椒粉调味。
2.将烧烤架加热至热,清洁烧烤棒,将沙丁鱼放在托盘上,刷上橄榄油,撒上海盐。
3.将沙丁鱼放在烤架上,每面煎约2分钟,取出。
4.在四个盘子中间各放一大勺莎莎酱。在萨尔萨床上放3条沙丁鱼,朝向同一个方向。撒上海盐和磨碎的胡椒粉,加入柠檬角,淋上橄榄油,就可以享用了。