味噌和裙带菜汤

健康碗:裙带菜和味噌汤。
健康碗:裙带菜和味噌汤。照片:马塞尔Aucar
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味增汤,能给世界带来和平吗?把碗举到嘴边,轻轻吸气,啜一口充满浓郁香味的液体,你会突然感到平静和自在。这种美味的肉汤丰盛,水果味,几乎是牛肉的密度是全日本早餐的选择。味噌由碾碎的大豆、大米或小麦制成,经过发酵和成熟后,颜色有多种变化,从乳白色到最深的红木色,通常表明它有多咸。我喜欢在我的味噌汤里加海藻,裙带菜是我的最爱,再加上一些面条、鸡肉碎或豆腐,你就可以享受一顿美妙的晚餐了。

成分

1升高汤(蔬菜、鸡肉或鱼汤)

25克干裙带菜

5汤匙四郎味噌*

2茶匙香油

1汤匙酱油

75克白菜,切成丝

乌冬面100克,煮熟沥干水份

1石灰,喝醉的

把香菜

方法

在深炖锅里把高汤烧开。

关火,加入海藻,然后加入味噌酱,芝麻油和酱油。品尝,如果你愿意的话,可以加入更多的味噌,让味道更浓。

将白菜放入碗中,加入煮好的面条,然后淋上味噌高汤。

最后用酸橙汁和香菜叶结束汤。

小贴士:

最好是在你把味噌煮开后再把它加到热汤里,因为煮味噌会毁掉它的很多味道。

*白味噌(四郎味噌)是最不咸的,对于味噌新手来说是一个很好的开始。