
这个冬季汤做起来超级快,因为豆荚已经煮好了。加入香蒜沙司或折叠成薄片的意大利熏火腿也是不错的选择。
成分
2汤匙特级初榨橄榄油
60克烟熏培根,切成细丁
1个红洋葱,切成小块
2瓣大蒜,压碎
1个韭菜,只含白色部分,洗净切粒
4根芹菜茎,切成小块
2根胡萝卜,去皮并切成小块
1茶匙海盐
2汤匙番茄酱
25克切碎的甜菜叶和茎
400克可以切碎的番茄
1片新鲜月桂叶
2根平叶欧芹小枝,去叶并大致切碎
1升鸡汤
100克粗面豆,煮熟
鹰嘴豆100克、熟
一杯煮好的米粒意大利面
胡椒粉
帕尔玛,
方法
热油在深底厚底锅中放入中低油,让熏肉出汗,直到它的脂肪释放出来。加入洋葱,大蒜,韭菜,芹菜,胡萝卜和盐,用小火煮8分钟,不要变色。加入番茄酱和银甜菜,再煮2-3分钟。
加入番茄罐头,月桂叶,欧芹和高汤。煮滚后,用文火慢炖1小时。加入煮熟的意大利面豆,鹰嘴豆和意大利面,再加热3分钟。
检查调味料,如果需要的话,再加一些盐和现磨的胡椒。
取出月桂叶前服务。用勺子把汤舀进四个碗里,每个碗里加入新鲜的胡椒粉和一点特级初榨橄榄油。配上新鲜磨碎的帕尔马干酪。
摄影:William Meppem造型由Hannah Meppem设计。Nick Banbury的食物准备。