
如果你没有芝麻酱,加一勺或两勺酸奶代替芝麻酱和水。
成分
400克鹰嘴豆,沥干
3汤匙柠檬汁
2瓣蒜瓣,压碎
1茶匙孜然粉
撮辣椒
海盐和胡椒
2 TBSP芝麻糊可选
4汤匙水
2汤匙特级初榨橄榄油
方法
制作鹰嘴豆泥时,将鹰嘴豆、柠檬汁、大蒜、孜漠、辣椒、盐、胡椒粉和特级初榨橄榄油放在食品加工机中搅拌。
加入豆腐渣和水或酸奶,搅拌成奶油状,如果需要,可以加更多的水来减轻。
冷藏,直到需要。
如果你没有芝麻酱,加一勺或两勺酸奶代替芝麻酱和水。
400克鹰嘴豆,沥干
3汤匙柠檬汁
2瓣蒜瓣,压碎
1茶匙孜然粉
撮辣椒
海盐和胡椒
2 TBSP芝麻糊可选
4汤匙水
2汤匙特级初榨橄榄油
制作鹰嘴豆泥时,将鹰嘴豆、柠檬汁、大蒜、孜漠、辣椒、盐、胡椒粉和特级初榨橄榄油放在食品加工机中搅拌。
加入豆腐渣和水或酸奶,搅拌成奶油状,如果需要,可以加更多的水来减轻。
冷藏,直到需要。