海伦·高的扎塔尔和春季蔬菜面包

这条面包里全是时令蔬菜。
这条面包里全是时令蔬菜。照片:威廉Meppem
饮食
素食者

这道美味可口的面包里塞满了蔬菜,涂上一层软软的咸味黄油,吃起来十分美味。如果你的芦笋是粗的一面,把它们切薄一点,这样当你切面包的时候它们就不会被刀卡住。Zaatar*可以根据坚果、香草和香料的特殊混合而产生巨大的变化,但它为这款面包增添了一种美味的明亮、泥土和香草的基调。

成分

1汤匙橄榄油

1汤匙无盐黄油,再加1汤匙软黄油

1个大韭菜(200克),削边,去掉外层,然后对半切成薄片

200克蘑菇,切成薄片

1茶匙盐,分成两半

200g芦笋,去毛去毛,切成1cm长

2瓣大蒜,大致切碎

1汤匙百里香叶,切碎

200克菠菜叶

30g核桃,切碎

60g磨碎的帕尔马干酪,再加20g磨碎的帕尔马干酪

筋面粉270克

2茶匙泡打粉

半茶匙小苏打

3大鸡蛋

150g原味希腊酸奶或酸奶油

100毫升橄榄油

2汤匙zaatar *

腌黄油,室温,上桌

方法

1.在一个大煎锅中加热油和黄油,然后加入韭菜、蘑菇和半茶匙盐。中火炒5分钟,直到蔬菜变软,然后加入芦笋,大蒜和百里香。再煮5-7分钟,直到蘑菇失去水分,开始变黄。从火上取下,放在一边冷却一点。

2.将满满一壶水烧开。把菠菜叶放在一个耐热的大碗里,倒开水盖住。静置1分钟,然后用筛子过滤,用冷水冷却。用力挤压菠菜,去除多余的水分,然后切碎,放入煎锅中,与冷却的韭菜、蘑菇和芦笋一起。

3.预热烤箱至175C风扇强制(195℃常规)。在面包模(20cm x 11cm x 6cm,或1.4L)的内部刷上1汤匙额外软化的黄油。在一个小碗里混合核桃和20g额外的帕尔马干酪,然后倒入罐中。摇一摇,轻轻敲一敲,让底部和边缘都能沾上,然后把多余的倒回小碗里,用作浇头。先把罐头放在冰箱里。

4.将面粉、泡打粉、小苏打和剩下的半茶匙盐放入一个中等大小的碗中过筛。

5.把鸡蛋和酸奶(或酸奶油)放在一个大碗里,搅拌均匀,直到完全混合。加入100ml橄榄油,继续搅拌,直到完全融合,然后加入蔬菜混合物,60g帕尔马干酪,阿扎塔尔和过筛的面粉混合物。用硅胶铲搅拌和折叠,直到完全混合——面糊中应该没有可见的面粉条纹,但注意不要过度混合,因为它会产生橡胶的质地。

6.把面包模从冰箱里拿出来,把面糊刮进模里。将保留的核桃和帕尔马干酪碎屑撒在上面,轻轻按压,使它们粘在面糊上。放入预热好的烤箱,烤55分钟左右,或者把烤串插进面包中间,烤出来的时候是干净的。

7.从烤箱中取出,在烤盘中冷却约15分钟,然后用刀把边缘弄松。在上面放一个大盘子,小心地把面包从罐子里翻出来,然后再把它翻到另一个盘子上,使它的正面朝上。在室温下上桌,涂上软化的咸黄油。

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