弗塞和拉水牛马苏里拉沙拉配雀山,莳萝和欧芹

健康的一面利用大量蔬菜。
健康的一面利用大量蔬菜。照片:Marina Oliphant
困难
简单的
饮食
素食

您可以作为Antipasti的一部分服务,或者作为带有炭烤肉的配菜。

原料

2个圆圈,修剪和洗涤

100ml超初榨橄榄油

1茶匙茴香种子,地面

1柠檬,果汁

1丁香大蒜,磨碎

盐和新鲜的黑胡椒

3枝莳萝,叶子挑选

3枝的欧芹,叶子挑选

1个TBSP小刺帽

1汤匙普通酸奶

3布法罗马苏里拉球,解开并拉入碎片

方法

1.将中等尺寸的水锅煮沸。将弗里斯放入其中三分钟并立即在冷水中刷新。排出并挤压尽可能多地消除水分。放在碗里。

2.用茴香籽,柠檬汁,大蒜,盐和胡椒搅拌一半油。

穿着弗里斯的叶子,然后穿过一半的草药和刺山柑。

4.将剩余的油与酸奶和季节混合。通过酸奶和油混合物扔掉马苏里拉碎片,并在平板上堆。勺子穿着圆满,散落剩下的草药和刺山柑,服务。

比诺格里乔。