炒饭

经典的安慰食物……凉饭是这道菜的理想选择。
经典的安慰食物……凉饭是这道菜的理想选择。照片:克里斯汀Paulsen
困难
容易

这道菜不仅是一种舒适的食物,也是预示中国宴会结束的一道标志性菜肴。做一顿美味的炒饭的秘诀是锅黑,这是一种烟熏的香味,这是中式烹饪的特点。凉饭是这道菜的理想选择。

成分

600克茉莉花米饭

5汤匙植物油

2个散养鸡蛋,打匀

去皮青对虾100克,切丁

叉烧100克,切丁

2小葱,切成细圈

香油1茶匙

1汤匙生酱油

盐和现磨白胡椒

方法

用大勺将煮熟的米粒尽量弄松。备用。

用大火加热锅,直到它开始冒烟,然后加入两汤匙油,旋转一下,使其覆盖在锅内。加入鸡蛋炒至刚凝固,然后转移到一个盘子或把它们推到锅的一边。

加入剩下的油,烧热后加入对虾炒至半熟。加入叉烧和米饭,用大火炒两到三分钟,把所有的东西都翻动一下,以防粘锅。用长柄勺或炒锅勺将任何结块打碎,直到谷粒分离。

继续炒菜,米饭时很热,香锅黑(现在米粒旁边的锅应该流行或跳),加葱,香油,酱油,盐和胡椒,如果你愿意,炒30秒或直到一切都涂颜色。如果需要,品尝并调整调味料。服务一次。

提示

1.热对炒饭的效果至关重要,如果你的炒锅比较小,我建议你分两批做炒饭。

2.据墨尔本花鼓餐厅的厨师Anthony Lui介绍,经典的扬州炒饭包括豌豆和鸡肉,不过你可以用任何你喜欢的食材——我有一个加了XO酱的炒饭——但就是不要叫它扬州炒饭。

3.如果做得好,炒饭本身就是一种美味的快餐。配上剁碎的辣椒、酱油和简单的西红柿沙拉,配上剁碎的香菜。抓起筷子,优雅地把米饭扫进嘴里。