茄子炸肉排用韭葱泡菜和labna

吉尔杜沃斯
以色列风格的素食盘子。
以色列风格的素食盘子。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
素食

谁需要肉类,当你可以施坦萨氏蛋白茄子,所以它在它的脆脆涂层内部柔软,几乎奶油?灵感来自以色列烹饪辉煌使用蔬菜和魔法伴奏,这款茄子施密蒂配有Labna - 酸奶排出过夜,直到它就像新鲜的奶油芝士 - 以及乳清鸡蛋的唐爽泡菜。用简单的番茄沙拉,塔博或火箭叶和烤皮塔。

原料

1kg天然酸奶

3中等茄子,将纵向切成2cm切片

2汤匙普通面粉

1茶匙地面茴香

盐和胡椒调味料

50g Panko Breadcrumbs.

2汤匙精细切碎的欧芹

2个鸡蛋,被殴打

煎炸植物油

1汤匙Nigella种子

为韭菜泡菜

1韭菜,洗净,修剪和精细切片

100毫升白葡萄酒醋

2汤匙糖

2茶匙盐

3汤匙罐头甜菜根汁

方法

1.制作Labna,用两层冲洗的花瓣排行细筛,并放在一个高大的碗里。填充酸奶,覆盖并冷藏24小时,直至坚定。

2.在一个小的不锈钢锅中腌制韭菜,将醋,糖和盐和韭菜结合在一起,搅拌。在甜菜根汁中搅拌并留出凉爽。

3.将烤箱加热至200℃。将面粉与小茴香,盐和胡椒混合。将面包屑与欧芹混合。轻轻按下面粉中的每个茄子切片,浸入鸡蛋中,然后压入面包屑直至两侧涂层良好。

4.在浓热的煎锅中加热一厘米的植物油,在中等热量中,每侧煎茄子两分钟,或直到金棕色。转移到带有烘烤纸并烘烤的烤箱托盘20分钟,直到嫩。搭配Labna,腌韭菜和鸡肉种子。