牛肉,薄荷和柠檬草沙拉配米饭

健康的晚餐:牛肉,薄荷和柠檬草vermicelli面条。
健康的晚餐:牛肉,薄荷和柠檬草vermicelli面条。照片:Marina Oliphant
饮食
不含鸡蛋

我喜欢薄荷,柠檬草,辣椒和香菜种子的令人愉悦的混合物,它们与牛肉和新鲜煮熟的面条非常好。

原料

2个丁香大蒜,切碎

1茶匙盐薄片

2茎柠檬草,仅白色部分,切成薄片

2茶匙大虾糊

4汤匙香菜种子,粗糙的地面

80毫升橄榄油

500克苏格兰鱼片,切成薄片

250克米粉

2个酸橙,汁

3茶匙糖

3个小红辣椒,切成薄片

3汤匙鱼露

3个少量豆芽

½束葱,切成薄片

2个雪豌豆,Juliened

½Unnet樱桃番茄,切成薄片

½束越南薄荷

½束泰国罗勒

100克花生,烤和切碎

方法

1.将大蒜,盐,柠檬草,虾糊和香菜种子粉碎在砂浆和杵中,然后加入橄榄油,制成糊状物。

2.在一个单独的碗中,将牛肉切成薄片,然后腌制至少15分钟。

3.将大煎锅放在高火上3-4分钟。加入牛肉及其所有腌料,然后炸4-5分钟。

4.同时,将Vermicelli放在一个大碗中,将足够的沸水倒在盖上。站立5分钟,然后排干。

5.将vermicelli放在盘子上,然后放在牛肉上。

6.在一个大碗中,将柠檬汁,糖,辣椒和鱼露混合在一起。加入豆芽,葱,豌豆,西红柿和草药,扔掉以混合,然后散布在面条和牛肉上。

7.顶上切碎的花生并上菜。

小费可以使用鸡肉片或大虾代替牛肉。