蜂蜜和酸奶冰沙。照片:Jennifer Soo 困难 简单的 饮食 儿童友好 快速简便的冰沙,是健康早餐的完美补充。 原料 3杯冷牛奶 1/3杯runny honey 1杯香草酸奶 4勺香草冰淇淋 1 1/2杯冷冻浆果,例如蓝莓 方法 将成分放在搅拌机中,然后将其果泥固定到光滑。立即服务。