用红酒煮牛腮

炖牛腮配玉米粥或土豆泥。
炖牛腮配玉米粥或土豆泥。摄影:Marina Oliphant
饮食
无乳糖

我不应该说要用一瓶好酒,但我必须这么做,因为我知道很多人似乎很乐意用任何有软木塞味的、酸的或便宜而恶心的酒来做饭。它在锅里不会变好。我的规则是,如果你不想喝它,就不要用它做饭!

成分

4个牛腮,去脂肪和肌肉(也可以用牛尾)

腌料

半瓶上好的红酒

几枝百里香

5花椒

5个杜松子(可选)

2片月桂叶

橄榄油

1个洋葱,切碎

1根胡萝卜,去皮并切碎

一根芹菜,切碎

1瓣大蒜,切片

80克条纹培根或意大利熏肉

一枝迷迭香

盐和胡椒

2杯鸡汤或水

1汤匙黄油,软的

1汤匙面粉

方法

把牛腮肉用酒和草药腌一夜。将牛腮从腌料中取出,拍干。滤掉腌料,丢弃草药,保留液体。加热一个厚底砂锅,大到可以舒服地放入脸颊。锅中加入一些橄榄油,将牛腮两面煎至棕色,用盐和胡椒粉调味。盛到盘子里。

锅里再加一点橄榄油,加入切碎的洋葱、胡萝卜、芹菜、大蒜和熏肉。把火关小一点,把蔬菜慢慢煮到金黄色,有点软。加入牛脸颊,迷迭香,盐和胡椒粉,酒和高汤。盖上盖子,用文火慢炖大约两个小时,直到用刀刺穿时变软。你需要撇去浮到顶部的浮渣,并不时检查锅中是否有足够的液体覆盖脸颊。

一旦脸颊完成,移到盘子里,把火调高。如果锅里还有很多酱汁,你可以稍微减一点。我喜欢在碗里稍微加一点黄油和面粉使酱汁变稠,把黄油和面粉混合成糊状,搅拌到煨着的酱汁中。煮五分钟,检查调味料,加入脸颊,就可以吃了。

上菜:这道菜搭配玉米粥或块根芹、防风草和/或土豆泥都很棒。这道菜第二天味道就会更好。