这个想法很简单:从镇上召集几位母亲，做大量的食物，然后把结果分给每个家庭。在几个小时内，不费多大力气，晚餐就能做好好几天。
“我给几个朋友打电话说，‘我们为什么不聚一聚……看看它是怎么工作的?’住在北海岸的米歇尔·希勒是两个孩子的母亲。
这种做法非常有效，两年半前希勒在伦诺克斯黑德的第一次聚会后，消息开始传播开来。几周内，来自各地的女性都要求加入她的MamaBake小组。
她说:“它刚刚开始以原子速度增长，到了我们不得不说停止的地步。”
希勒在Facebook上建立了一个群组，与不断增长的成员进行争论，不久之后，又建立了一个网站mamabake.com。
我们这么做是为了让每个人的生活更轻松一点。
现在，在澳大利亚和海外，包括美国、英国、比利时、莫桑比克和加拿大，已经有100多个团体涌现出来。超过7000人也加入了Facebook主页。
“(目的是)减轻负担，”希勒说。“这不只是早上喝咖啡和聊天;那只是闲聊。
“这是肩并肩地做你无论如何都会做的事情。你得到了支持，你的孩子接触到不同的食物，这是社区行动。”
有一天，一个朋友为希勒烤了一个巨大的千层面，让她带回家，希勒由此产生了这个想法。
她说:“这是一件如此简单的事情，但它却使那晚发生了真正的变化。”“我去冲浪，(当我回来的时候)晚饭已经准备好了。我不需要考虑这个问题。”
希勒鼓励她的运动从基层做起。会员是免费的，每个小组都是由当地社区的妇女建立的，每次3到4小时的会议不超过6人参加。如果他们事先准备好饭菜，可以容纳更多的人。
希勒建议会员们尽早对食物过敏和不耐受等问题进行分类。她还不鼓励人们争强好胜，也不鼓励人们严格记录金钱和食物的份量。“这太复杂了，”她说。
否则，只有一条准则:女主人在烹饪之前或之后都不应该清理。
埃莉·麦克纳马拉(Ellie McNamara)是位于悉尼西部腹地坦佩的一个组织的成员。她说，六个月前参加这个活动让她认识了几十个来自她所在地区的人，同时还能兼顾兼职工作和抚养两个小男孩的需要。
除了常见的炖菜和砂锅菜，她的团队还会做一些适合冷冻的食物，比如馅饼、咖喱、馅饼、肉馅煎蛋饼、肉酱辣椒和三角形蔬菜，以及松饼和其他美食。
“在我工作的日子里……从冰箱里拿东西真是太棒了，”她说。“我们真正理解的是，我们这样做是为了让每个人的生活更容易一些……这几乎是把做健康、营养的饭菜这一家务变成了一项社交活动。”
希勒已经在她的网站上发布了大批量食谱的电子书，并计划扩大她的其他BlokeBake和SistaBake网络，面向男性和年轻职业女性。虽然她的组织严重依赖社交媒体等现代技术，但希勒指出，这种做法很难说是激进的。
她说:“我的祖母过去经常交换火锅和面包。”
“我采用了这个概念，并将其略微现代化……这完全说得通。”