烤牛肉肋眼和豌豆和烤樱桃番茄食谱

尼尔·佩里
尼尔·佩里(Neil Perry)的烤肋眼牛排。
尼尔·佩里(Neil Perry)的烤肋眼牛排。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
不含麸质

肋眼本身就是简单的,并且可以与任何肉(例如烤鸡)互换。

原料

4 x 360克牛肉牛排,骨头上

500克樱桃番茄,葡萄藤上

特级初榨橄榄油

1束百里香

3个大蒜丁香

400克冷冻豌豆

海盐和新鲜的胡椒粉

方法

在您打算开始烹饪之前2小时,将肉从冰箱中取出,并用海盐自由调味。

对于西红柿,将烤箱预热至200°C。将西红柿放在上油锅中。

用百里香和大蒜散落,用大约3汤匙油淋上毛毛雨,然后用盐和胡椒粉调味。

烤10分钟或直到皮肤开始起泡并变软。

同时,将一锅水煮沸,盐重量。

将豌豆煮沸2分钟,然后排干。

将豌豆倒在西红柿上,混合;用新鲜的胡椒粉调味。

预热烧烤或烧烤。用一点橄榄油擦肉。

对于漂亮的纵横交错烤架,请将肋骨放在烤架上,煮3分钟。

将排骨旋转90度,再煮3分钟,将肋骨翻过来,再煮5分钟。

将肋骨放在盘子上,用箔纸盖住以保持温暖,并让它们休息10分钟。

将番茄和豌豆倒入4盘中,将肋骨放在中心。

撒上少许海盐和新鲜的胡椒粉食用。