鱼炸玉米饼

鱼炸玉米饼
鱼炸玉米饼照片:克里斯蒂Komadina

有时候真的很难让孩子们吃鱼。在我们家,这些玉米饼很受欢迎。孩子们喜欢组装他们自己的玉米饼,只添加他们知道自己喜欢的馅料,尽管最好的部分无疑是多汁的脆鱼片。不出所料,我的玉米饼包含了所有这些美味的配菜!

成分

500克白鱼片,去皮去骨(我用的是凌),切成条

1/2杯面粉

1/2杯玉米淀粉

1茶匙盐

1茶匙胡椒

1茶匙干牛至

1茶匙孜然

1茶匙大蒜粉

油煎

凉拌卷心菜

1/2小粒红甘蓝,切成薄片

半束香菜叶,大致切碎

石灰汁1

2汤匙橄榄油

盐和胡椒调味

芒果鳄梨沙司

1个鳄梨,去皮切丁

1个芒果,去皮切丁

1/2个红洋葱,切成小块

1个绿辣椒,去籽,切成细碎

1个酸橙汁

盐和胡椒调味

大蒜石灰乳

2大汤匙优质的全蛋黄酱

2大汤匙酸奶油

1茶匙芥末籽

1瓣大蒜,切碎

榨汁半个酸橙

1包小玉米饼(软玉米饼)

方法

制作凉拌卷心菜时,将卷心菜和香菜放入碗中,拌入酸橙汁、橄榄油和调味料。备用。

制作芒果鳄梨沙司,将鳄梨、芒果、辣椒、洋葱、酸橙汁和调味料混合在一起,用勺子搅拌。备用。

制作蒜青柠奶油,将所有材料混合备用。

用平底锅或高边煎锅加热一些油,用中火(180°C左右)浅炸。

油加热时,将面粉、调味料、香草和香料倒入碗中,与鱼块搅拌均匀。将鱼煎至金黄色,用纸巾吸干水分。

把玉米饼放在盘子里放入微波炉加热30秒,直到变软。

上菜时,把所有的馅料、玉米饼和鱼放在桌子上,让人们用自己选择的馅料制作自己的玉米饼。

克里斯蒂是三个孩子的母亲,她喜欢给家人吃有益健康、营养丰富、最重要的是美味的食物。她有自己的美食博客叫她创造的生活她在网上发布家庭食谱,并谈论作为一名居家母亲的生活。