鸡肉(Spatchcock)Tarator和香草和核桃沙拉

Jill Dupleix
中东草药沙拉配鸡肉tar。
中东草药沙拉配鸡肉tar。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
不含麸质

值得一集的食谱是适应性的,可容纳,能够根据降落在门口的数字上或向下弯曲或向下伸展。加强,鸡肉tarator,可爱的,杂乱的烤馅饼,上面涂有奶油芝麻酱的叙利亚 - 黎巴嫩tarator酱,以及大量的草药和核桃。为此,您将需要漆树 - 中东的浓郁红莓香料。如果您感到花哨的话,请添加石榴。Tarator酱也很棒,搭配烤鸡肉,羊肉或鲑鱼。

原料

对于鸡肉tarator

4–6 Poussin(Spatchcock),每只约200克(Poussin是一只年轻的鸡肉,通常以Spatchcock的名称出售)。

2汤匙橄榄油

1茶匙干牛至

海盐

1杯新鲜石榴种子,可选

用于tarator酱

200克酸奶

3汤匙塔希尼

3汤匙柠檬汁

2茶匙地面小茴香

1大蒜丁香,细磨碎

对于草药沙拉

2汤匙特级初榨橄榄油

2汤匙柠檬汁

海盐和胡椒

2个好少数香菜叶,切碎

1个好薄荷叶,切碎

2个好少数欧芹叶,切碎

1½红洋葱,切碎

1个长红辣椒,切碎

100克核桃,烤和切碎

1汤匙漆糖

方法

1。将烤箱加热到200c。冲洗并擦干干酪。使用强壮的厨房剪刀,沿骨干的一侧切开,然后切开另一侧,然后卸下脊柱。将每个盆蛋白放在长凳上的一侧,然后用手的脚跟向下推,以使胸骨变平。放在烤盘上,用橄榄油淋上毛毛雨,撒上牛至和海盐,烘烤45分钟,或直至金黄色并煮熟。

2。为了制作Tarator酱,在迷你食品加工机中将酸奶,芝麻酱,柠檬汁,小茴香和大蒜怒气冲冲,加起来多达100毫升的水,直到略带奶油。

3.制作沙拉,搅拌橄榄油和柠檬汁,海盐和胡椒粉。加入香菜,薄荷,欧芹,洋葱,辣椒,核桃和漆树,扔得很好。

4。为了食用,将酱汁大方倒在盆地上,然后撒上沙拉。用石榴散射,如果使用并食用。

服务吉尔·杜普利克斯(Jill Dupleix)带有花椰菜和柠檬的risoni