普罗旺斯鱼汤

Ananas的经典法式海鲜炖菜。
Ananas的经典法式海鲜炖菜。提供的照片:

悉尼Ananas Bar & Brasserie餐厅的主厨在这道经典的法式炖菜上做出了改变。

成分

1大洋葱

2韭菜(只有白色部分)

2大茴香

3芹菜

1/4杯橄榄油

2g藏红花(通常以1g包装出售)

半杯番茄酱

半杯茴香酒(如保乐酒或里加德酒),再加少许

1/4杯Noilly Prat(或者你喜欢的苦艾酒)

2个成熟的罗马番茄

2升鸡汤

2升鱼料

盐和胡椒(调味用)

3条龙虾尾(在壳里并纵向切开)

整条岩鳕鱼,大约2.5公斤(让鱼贩帮你去鱼片)

2公斤Kinkawooka贻贝(已经清理干净)

方法

洋葱和韭菜切成薄片。把茴香和芹菜磨碎。

在一个大炖锅里倒入橄榄油,用中火炒蔬菜10-15分钟,或者直到蔬菜变软半透明。

加入藏红花和番茄酱搅拌均匀。

加入茴香和苦艾酒,用它们来去除平底锅的光泽。

加入鸡和鱼高汤,煮滚。把火调小,用文火炖30-40分钟。

据此检查口味和调味。

将干净的贻贝放入有盖的大锅中。加入面糊,盖上盖子,用中火蒸至贻贝壳裂开。

将鳕鱼片切成大约每片80克。

将鱼汤重新煮沸,加入鳕鱼和龙虾尾。把火调小,用文火炖5分钟,或直到海鲜煮熟。

番茄去籽,切成5毫米的方块,加入鱼汤。

加入欧芹和意大利面更有味道。