用褐色黄油炒布鲁塞尔新芽

尼尔·佩里
轻松做到这一点:布鲁塞尔甘蓝和褐色黄油。
轻松做到这一点:布鲁塞尔甘蓝和褐色黄油。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
素食主义者

这种简单的方法可以在锅中用水烹饪芽菜,非常适合任何蔬菜。只需煮至嫩,然后在水蒸发时用橄榄油炒。这道菜非常适合慢煮的肉。

原料

500克布鲁塞尔新芽,修剪并纵向切成一半

4汤匙特级初榨橄榄油

海盐

4汤匙无盐黄油

1柠檬汁

新鲜的白胡椒

方法

1。将大型不粘煎锅放在高火上,然后加入橄榄油。热时,加入芽菜,加海盐调味,扔掉涂上涂层,然后加一杯水。

2。减少直到水消失,使芽菜蒸。测试它们是否温柔,如果它们仍然牢固,请加入更多的水。

3。豆芽煮熟后,加入黄油并继续扔掉,直到黄油变成褐色。

4。挤进柠檬汁,然后从火上取出。加入良好的胡椒粉并食用。

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