生巧克力慕斯

用生巧克力慕斯来愚弄你的味蕾。
用生巧克力慕斯来愚弄你的味蕾。图:中国松鼠
困难
容易
饮食
无乳糖

牛油果取代了奶油和鸡蛋,对于那些刚刚开始探索生食的人或那些只用棍子搅拌机的人来说,这是一道经典的、入门级的生甜点。这种甜点也可以作为一个甘美的冰淇淋基地。

成分

2个熟鳄梨(芦苇和荠菜最好)

3汤匙生可可

3汤匙生蜂蜜(或不含果糖的米麦芽糖浆)

3汤匙椰子奶油

少许香草盐

方法

1.把这些材料放到碗里,搅拌至光滑。根据口味调整甜度和可可含量。它可以在室温下立即食用,但在冰箱里过夜会有助于巧克力的味道的形成。

2.如果想要更多的乐趣,可以搅拌一把新鲜的浆果或干酸樱桃。