南瓜,蘑菇和豌豆扁豆

南瓜,蘑菇和豌豆扁豆
南瓜,蘑菇和豌豆扁豆
饮食
素食主义者

快速美味的素食意大利面。

原料

400克扁面条

1杯南瓜,去皮并切成大块

1个小西葫芦,切成薄片

1杯豌豆2-3分钟

1束芦笋,切成薄片

牛油

100克蘑菇,切成薄片

1杯浇注霜

1/2杯磨碎的帕尔马干酪

12撕裂罗勒叶

方法

根据数据包说明烹饪扁面条,直到Al Dente,然后排干。

煮沸一锅轻轻的盐水。煮南瓜5-10分钟或直到嫩。煮西葫芦和豌豆2-3分钟,然后将芦笋浸泡1分钟或直到嫩而酥脆。排干蔬菜。

用中火在大锅中融化黄油,然后将蘑菇炒5分钟或直到变软。加入蔬菜,盐和胡椒粉以及1杯倒奶油。用低火搅拌2分钟。

将面食与蔬菜和帕尔玛干酪一起扔,上面放上罗勒叶。