用姜和辣椒牛尾

Jill Dupleix
用姜和辣椒牛尾
用姜和辣椒牛尾照片:Natalie Boog
饮食
无乳制品

富有而丰盛的牛尾用生姜,辣椒和大豆煮熟时,将获得新的生活租赁。与蒸豌豆和大米或团队一起食用,搭配土豆泥,上面放着酥脆的亚洲葱。

原料

1公斤牛尾

2汤匙植物油

2汤匙普通面粉

1个旋钮生姜,切成薄片

1个洋葱,切成薄片

4个大蒜丁香,切成薄片

1-2辣椒,切成薄片

50毫升中国米酒

50毫升酱油

1个肉桂棒

2星茴香

海盐和胡椒

1汤匙软红糖

库存或水覆盖

3汤匙香菜叶,切碎

1汤匙亚洲酥脆的葱

方法

将烤箱加热至160c。

将油加热在油炸锅中,用面粉和棕色将牛尾粉到牛尾。将牛尾放在一边,加入一点油,然后将生姜,洋葱,大蒜和辣椒炸10分钟。将牛尾放回锅中,加入米酒并煮沸。加入酱油,肉桂,星茴香,盐,胡椒粉和糖。加入足够的库存或水以覆盖骨头。

小火煮,盖上盖子并在烤箱中煮2 1/2至3小时。冷却并脱脂任何脂肪。轻轻加热,味道和辣椒味,然后搅拌香菜叶。