有时简单最好,这些没有混合吹球是午餐盒的完美少。
原料
1/2杯耐磨下红
1/3杯蜂蜜*
1/2茶匙浓缩天然香草提取物
盐少许
1汤匙中可或可可
1 1/4杯干燥的椰子
方法
将蜂蜜,塔希尼,香草和盐放入中等尺寸的碗中并混合直至合并得很好。
加入可可或可可并混合结合。
添加椰子并混合。用手在一起将混合物工作。
一旦混合物合并,用手塑造并将混合物压入球,我制造10.将球放入冰箱中设定。
- 服务,吃和享受。
提示:如果您愿意,您可以使用大米麦芽糖浆而不是蜂蜜。
Bianca Slade是作者简单地写烹饪书,三个小的妈妈和健康的食物博主简单地写。