尼尔·佩里(Neil Perry)的炒辣鱿鱼

尼尔·佩里
尼尔·佩里(Neil Perry)的炒辣鱿鱼。
尼尔·佩里(Neil Perry)的炒辣鱿鱼。照片:William Meppem

这种受韩国风格的食谱需要前往您最近的亚洲杂货店。但是您会很高兴您会打扰,因为您的储藏室中的一些韩国成分会解锁一个梦幻菜的世界。

原料

300克鱿鱼管,清洁

3汤匙植物油

1个洋葱,切成薄片

1杯切碎的中国卷心菜

½胡萝卜,去皮和julien

2个葱(葱),白色和绿色部分,切成2厘米长的长度

1个长红辣椒,切成圆圈

为了调味

2汤匙gochujang

1茶匙gochugaru

3个大蒜丁香,切碎

1汤匙mirin

1汤匙常规酱油

1汤匙牛油蛋糕糖

为了装饰

1个葱(葱),白色和绿色部分切成圆

1茶匙烤芝麻种子

方法

将鱿鱼放在木板上,将其切下一侧以将其打开。从管的两侧刮擦任何胶片。要创建一个纵横交错的图案,请以并联线沿着鱿鱼奔跑,注意不要一路切开,然后切成薄片,然后将其切成90度。然后将鱿鱼切成2厘米的正方形。

对于调味料,将所有成分混合在一起,在碗中加入3汤匙水,然后搅拌直至充分掺入。

将2汤匙油加热在一个重型煎锅中,用高火加热。加入洋葱,白菜和胡萝卜,炸3分钟。用勺子取出并放入碗中。

加入其余的油。加热时,加入鱿鱼,葱和辣椒的长度为2厘米,然后煮1分钟,然后将敷料加到锅中。炸2-3分钟,搅拌,然后将蔬菜加入并扔进去。将鱿鱼倒在一个大盘子上,并用葱和芝麻种子装饰。立即服务。