作为学龄儿童的父母，挑战是在早晨保持午餐有趣和健康的挑战。这些小麦片棒中的杏和糖蜜使它们变得如此美味，我认为它们也很健康。只是不要告诉你的孩子。
原料
115克普通面粉
1茶匙苏打水
85克滚动燕麦
55克苏丹
55克干杏子，切成薄片
55G脱骨椰子
140克黄油
115克糖
1汤匙糖蜜
方法
将烤箱预热至180c。润滑23厘米平方的烘焙托盘。
将面粉，肥皂，燕麦，苏丹，杏子和椰子放在碗中，搅拌混合。
将黄油，糖和糖蜜放在锅中，然后轻轻加热，搅拌直至融化并混合。
倒入干成分，充分搅拌直至混合。
将混合物倒入准备好的锡罐中，然后均匀地压。在烤箱中烘烤15-20分钟，然后稍微冷却，然后切成12条。
松开条形的边缘，然后在锡罐中完全冷却。
从锡罐中取出并存放在密封的容器中。